
フード|生菓子
デーツとタヒニのエナジーボール
種抜きデーツとタヒニ(練りごま)、アーモンドパウダーを合わせて丸めた、素朴な甘さの一口菓子。
なぜ今、このメニューか
デーツとタヒニは中東・湾岸で日常的な組み合わせで、健康志向の間食として近年は欧米や日本でも紹介が増えている。
映えのポイント
ごまやココナッツをまぶした一口サイズが並ぶ姿がテイクアウトボックスでも映える。
レシピ
※掲載のレシピはAIが生成した参考情報です。分量・手順は目安のため、提供前に必ずご自身で試作・調整してください。
1. デーツをやわらかくする 2. タヒニとナッツ類と合わせてペースト状にする 3. 丸めて仕上げ材をまぶす
【要確認】このメニューは定番レシピが確立されておらず、以下はAIによる推定です。分量・工程は目安のため必ず試作して調整してください。
【材料(約12個分)】種抜きデーツ 200g、タヒニ(練りごま) 40g、アーモンドパウダー 60g、ココアパウダー 20g、塩 ひとつまみ、仕上げ用ごま・ココナッツファイン 適量。
【作り方】1. 種抜きデーツを湯で少し戻してやわらかくする。2. フードプロセッサーにデーツ・タヒニ・アーモンドパウダー・ココアパウダー・塩を入れて滑らかなペースト状にする。3. 生地がまとまりにくい場合は少量の水かタヒニを追加する。4. 生地を10g程度ずつ丸め、一口サイズのボールにする。5. 表面にごまやココナッツファインをまぶす。6. 冷蔵庫で30分ほど冷やして味をなじませる。
【ポイント】デーツの水分量で仕上がりが変わるので様子を見ながら調整する。作り置きが利き、コーヒーとの相性が良い。
原価と売価の目安
- 原価目安
- ¥140
- 売価目安
- ¥500
- 原価率
- 28%
- 1品あたり粗利
- ¥360
自分の店の数字で試算
目安値を自店の仕入値・売価に書き換えると、その場で採算を計算します。
- 原価率
- 28%
- 1品あたり粗利
- ¥360
- 月間粗利の目安
- ¥90,000
※月25営業日で計算した概算です。
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